Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 62.95g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Сочинские, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Картофель Отварной, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Картофель Отварной, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Snacks/Other: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Картофель Отварной, Красные Помидоры, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|