nanafitnes's Journal, 03 Apr 21

difícil a dieta keto mas depois que o corpo acostuma a fome some e a balança baixa todo dia ....🙏🙏vou nela até dia 15 e depois aos poucos voltar para a dieta flexível.
67.6 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 12.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2021:
1296 kcal Fat: 49.06g | Prot: 136.67g | Carbs: 16.18g.   Lunch: Conquista Palmito, Qualitá Tomate Sweet Grape, La Vita Rúcula, Alface Romana, Pernil Assado. Dinner: Pernil Assado, La Vita Rúcula, La Vita Tomate Grape, Vodca (% Álcool - 45), Sadia Salame tipo Italiano. more...
44 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nanafitnes's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.