Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
115.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 93.35g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречневая Каша, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Lunch: Картофель (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Табрис Рыба Навага на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|