Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 76.57g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Rich Сок Апельсиновый, Помидоры Черри, Куриное Филе, Сыр Чеддер, Сильпо Авокадо Хаас, Скрембл. Lunch: Сыр Чеддер, Плов с Курицей, Салат Перец Яблоко Морковь Огурецкукуокза Йогурт, Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|