Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 47.56g | Carbs: 47.82g.
Breakfast: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Argeta Паштет из Индейки, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриное Филе, Полевское Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|