Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 128.91g | Prot: 79.81g | Carbs: 197.10g.
Breakfast: Milka Три Шоколада, Молоко, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Красный Октябрь Ореховая Роща, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жировая складка's Weight History
|