Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 102.93g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Советские Традиции Сырок 5%, Ватрушка с Творогом. Lunch: Сырники, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кронидов Борщ, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marynicc1's Weight History
|