Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 70.58g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Delight Финики Королевские , Дело Вкуса Котлета Капустная, Яйцо, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Мясной Король Винегрет. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Мясной Король Винегрет , ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Мясной Король Винегрет , Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|