Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 62.43g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Global Village Огурцы Маринованные, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо. Lunch: Пятерочка Томатная Паста, Куриное Филе, Гречка, Лук, Чеснок, Морковь. Dinner: Оливки, Сэн Сой Соевый Соус, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Milka Шоколад Oreo, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Капучино, Банан, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ааллииннаа's Weight History
|