|
3 Nisan Cumartesi Sabah Aç Karnına +
|
74.9 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 47.98g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Ekmek, Sucuk, Bahçıvan Light Taze Kaşar, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. Lunch: Algida Buz Parmak, Beyaz Ekmek, Kıymalı Bezelye, Mercimek Çorbası. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zmeysage's Weight History
|