Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 67.86g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое, Киви, Помидоры, Майонез, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Груша, Виноград, Авоська Хурма, Мандарины. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карп. Snacks/Other: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|