Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
50 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 73.24g | Carbs: 71.00g.
Breakfast: Икра Красная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Чиабатта , Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Омлет с Молоком. Lunch: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Помидоры, Салат Овощной, Сыр Моцарелла, Экоморье Креветки, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Twix Twix Солёная Карамель, Творожное Печенье, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|