Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 61.84g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Tomaatit, Pirkka Salaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Lidl Kermajuusto, Pirkka Maksamakkara, Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Paistettu Kananmuna, Vaniljasokeri, Risetti Pellavansiemen , Foodin Chia-Siemen, Pakkasmarja Puolukka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Vaniljasokeri, Pakkasmarja Puolukka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Dinner: Punaviini, Blå Band Punaviinikastike, Porkkanat, Oliiviöljy, Valkosipuli, Pirkka Vihreä Pitkä Papu, Perunamuusi, Lidl Kermajuusto, Dulano Uunilenkki. Snacks/Other: Panda Valkosuklaa Mustikka-Crisp, X-Tra Suolatut Perunalastut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|