Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
69 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 84.98g | Carbs: 42.16g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verafill's Weight History
|