Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 35.43g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Almette Творожный Сыр с Травами . Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Свиточ Вафли Артек Классические, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Roshetto Milk. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|