Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 88.75g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Руслада Заварные Шарики, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Курскхлеб Хлеб Коренской, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Яйцо. Lunch: Гречка отварная, Приосколье Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|