Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2727 kcal
|
Fat: 168.82g | Prot: 169.63g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: 1кофе с молоком, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сметанный Соус, Салат из Капусты, Ашан Шашлык из Свинины по-Русски, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Mirinda Mirinda Апельсин. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Магнит Банан, Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nektonekt's Weight History
|