Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 102.97g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Сахар, Черника, Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Чай, Сахар, Черника. Snacks/Other: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Минтай Запечённый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|