Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 108.85g | Carbs: 139.56g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Тульчинка Пицарелла, Natural Green Киноа Белая, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Украинский Творог 5%. Dinner: Яблоко Айдаред, BioTechUSA Протеин. Snacks/Other: АТБ Киви Голд, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, АТБ Киви Голд, Яблоко Айдаред, Апельсин. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|