Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 43.08g | Carbs: 189.25g.
Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Пятерочка Лук Красный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ Вегетарианский. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|