Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 97.47g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Дары Природы Смесь Орехов и Сухофруктов, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Лента Хлебушек Кукурузный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Старые Традиции Пастила Белевская. Snacks/Other: Диадар Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|