Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 47.26g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тёма Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Чай с Лимоном. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Слобода Майонез, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|