Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 93.60g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Своя Линия Сосиски Докторские , Румянец Батон Молочный, Жареное Яйцо без Жира, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры Черри, Семга Запеченная, Plony Natury Кускус. Dinner: Селянське Молоко 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Селянське Молоко 3,2%, Кофе Латте. Snacks/Other: Ritter Sport Dark Chocolate 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|