Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 87.48g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Сила Традиции Томаты Вяленые, Каждый День Чернослив Сушеный, Агуша Творог Детский 4,5%, Роскар Яйцо , Lay's Чипсы. Lunch: Ряба Майонез Классический Провансаль, Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Курица Терияки, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Сыр Бри. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|