Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2571 kcal
|
Fat: 129.23g | Prot: 116.99g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Яйцо Всмятку, Марти Сельдь Слабосоленая. Dinner: Кабачковые Оладьи, Свинина Тушеная, Селедка под Шубой, Цезарь Салат, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|