Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 88.99g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Буренка Сливки 20%, Помидоры Черри, Лук, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Манго, Alpro Кокосовое Молоко, Изолят Соевого Белка, McDonald's Капучино Большой. Dinner: Гранола, Зарог Йогурт без Сахара, Мёд, Творог 0%. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|