Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 83.36g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Банан, Кофе, Бабушкина Крынка Творог 5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Крабовые Палочки. Snacks/Other: Апельсин, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|