Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 121.80g | Prot: 145.12g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Nestlé Kit Kat , Lazur Сыр С Голубой Плесенью , Евроопт Груша Комис, Правило Салата Айсберг, Citres Соус Песто, Петруха Мякоть Бедра, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Витебский Мясокомбинат Говядина Элитная, Колхоз Свекла Сырая, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Евроопт Помидор, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Barilla Макароны Отварные, Дружба Печень Куриная, Bonduelle Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Domashkevich's Weight History
|