Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 67.79g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шпинат, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, ВкусВилл Дивеевский. Lunch: Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Изюм, Клубника, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
А индейку сами готовили или из магазина? У вас потрясающие рецептики!
03 Apr 21 by member: le.aleks27
|
Спасибо! Индейка из ВкусВилл.
03 Apr 21 by member: plohih_ms
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plohih_ms's Weight History
|