Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 75.73g | Carbs: 243.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, SPAR Овсяное Печенье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Индолина Голень Индейки, Гречка. Dinner: Фундук, Ролл с Лососем, Голден Яблоко , Oreo Мороженое с Печеньем, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|