Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 66.38g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Сливочное Масло, Колос Хлебец Гречишный, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Пельмени Ермолинские, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Вареное Яйцо. Dinner: Авида Сметана 10%, Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Пельмени Ермолинские. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Колос Хлебец Гречишный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Салат Айсберг, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|