Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2993 kcal
|
Fat: 109.79g | Prot: 101.40g | Carbs: 392.46g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Черемушки Лаваш Тонкий, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Перекресток Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Грудка Индейки. Dinner: Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Перекресток Яблоко Красное, Фундук Фундук, Милка Милка с Туком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|