Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 82.42g | Carbs: 127.72g.
Lunch: Сердце Куриное, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Макароны Отварные. Dinner: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Салат Фриллис, Тобус Булка Городская, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|