Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 71.63g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Глобус Форель, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Сахар. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Dinner: Соус к рыбе, Жареная Рыба (в Панировке), Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha19#'s Weight History
|