Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 52.32g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Kamis Корица Молотая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сухие Семена Чиа, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Петелинка Шашлык. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Мандарины, Арахис, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|