Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 102.71g | Carbs: 225.27g.
Breakfast: ARO Инжир Сушеный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо Куриное, Замороженные Ягоды, Молоково Молоко 3,2%, Окское Желток . Lunch: Картошка Вареная, ARO Инжир Сушеный, Оливковое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Капуста Тушеная без Масла, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Окрошка на Кефире, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Хумус Классический Домашний, Белый Город Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Манго, Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|