|
несмотря на вчерашний вечер с водкой, вес пошел вниз.Заспорили с мужем на месяц, кто больше похудеет
|
99.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 70.58g | Carbs: 213.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Сиртаки Брынза 35%. Lunch: Сметана 15%, Кофе, Мороженое, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты, Желе из кефира, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|