Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
118 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 245.56g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Вологодское Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Вологодское Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Вологжанка Кефир 1%, Резной Палисад Творог 5%. Dinner: Ярославский Бройлер Филе Бедра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimblinton's Weight History
|