Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 110.25g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Глобус Сыр Львиное Сердце, Растворимый Кофе (из Порошка), Джаззи Конфета. Lunch: Джаззи Конфета, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Капуста Тушеная с Мясом, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Невский Кондитер Конфета Паркур, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|