Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 107.92g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, California Gold Nutrition Коллаген, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Royal Forest Хлорелла, Healthy Origins Органическая Спирулина. Lunch: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Перепелиное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Domino’s Pizza Пицца Гавайская. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ovchinka84's Weight History
|