Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
122.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 43.81g | Carbs: 94.63g.
Breakfast: Лента Морковь по-Корейски, Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Вода (в Бутылке). Lunch: Петрушка, Greenfield Чай Чёрный, Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Табрис Курица Отварная. Dinner: Петрушка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец. Snacks/Other: Вода, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|