Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 94.16g | Carbs: 211.74g.
Breakfast: Now Omega-3, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Магнит Банан. Lunch: Салат из Капусты, Славянка Конфета Шоколадная, Соус Салата "Цезарь", Магнит Овощи на Пару, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Пянсе, Лимонад, Рис Отварной, Якитория Кимчи Тиге. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей0601's Weight History
|