Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 74.20g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Авокадо, Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|