Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2013
|
70 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2013:
|
1536 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 78.77g | Carbs: 222.73g.
Breakfast: Ашан Фарш из Телятины, Перекресток Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Мандарины, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Мандарины. Snacks/Other: Водка, Мягкая Белая Булка, Сельдерей, Банан. more...
|
steady weight
|
|
alinakim's Weight History
|