Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3745 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 128.93g | Carbs: 394.50g.
Dinner: Ризотто с Сыром, Брускетта, Брускетта. Snacks/Other: Gösser Пиво, Lazur Сыр Полутвёрдый с Благородной Плесенью, Galbani Mozzarella Mini, Ризотто с Сыром, Чесночный Хлеб, Heineken Пиво, Сырная Лепешка, Волковская Пивоварня Пиво IPA, Сырная Лепешка, Запеченные или Жареные Креветки, Волковская Пивоварня Пиво APA, Gösser Пиво. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gnagimov's Weight History
|