Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 93.13g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Черника, Алтайская Буренка Сметана 15%, Сибиржинка Творог "Традиция" 5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Слива, Компот Ягодный, Желатин Пищевой, Сыробогатов Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Идеал Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Капуста, Морковь, Лук, Кролик. Dinner: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Лечо, Красные Помидоры (Консервированные), Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Amina-ma's Weight History
|