Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 100.12g | Carbs: 45.21g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Молоко Цельное, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Котлеты Домашние. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|