Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 76.41g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Балтийский берег Сельдь Филе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Фарш, Макароны Отварные, Сарафаново Сметана 10%. Dinner: Сгущенка, Куриный Фарш, Свекла Вареная. Snacks/Other: Творог 9%, Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.soloveva.89's Weight History
|