aysglar34's Journal, 02 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
47 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 2.4 kg a Week

   Support   

Comments 
Merhaba benimde boyum 153 ve şu anda 50 kiloyum bende başladığımda 55 kiloydum zayıflamak için ne yaptın rica etsem bana anlatırmisin  
13 Apr 21 by member: kayimneziha514
ben çok sıkı diyet uyguluyordum günde 800 kaloriyi geçmiyordu, birde sabahları leslie akşamlarıda chloe ting'in programını uyguluyordum ama sen benim yaptığımı gerçekten yapma ben sırf bu yüzden hastanelere düştüm mamalarla beslendim. yani çok klişe bir laf ben duyduğumda sinirleniyordum önceden ama gerçekten bir diyetisyenden yardım al. benim şuan 3 kilom var ve bunun için bile yardım alıyorum.  
13 Apr 21 by member: aysglar34
Teşekkürler tavsiyen için  
13 Apr 21 by member: kayimneziha514
rica ederiiim ^-^ 
13 Apr 21 by member: aysglar34

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aysglar34's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.