Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 91.10g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Lunch: Su, Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Ispanak Yemeği. Dinner: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Su. Snacks/Other: Su, Ceviz, Muz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erdem.aydin2's Weight History
|